안티 유제품(Dairy) 바람이 불고 있는 다저스 캠프

다저스의 Strength & Conditioning 코치인 브랜든 맥다니엘(Brandon McDaniel)은 유제품이 배제된 식단이 선수들에게 도움이 된다고 오랜 기간 믿어왔으며 다저스에서도 이것을 권하고 있었다고 합니다. 그러나 이런 제안을 선수들이 믿고 따르게 만드는데 결정적인 계기를 만든 사람은 2015년 8월에 다저스에 합류한 체이스 어틀리(Chase Utley)였다고 합니다. 어틀리는 Anti-Dairy의 대표적인 선수.

현재 다저스에서 Anti-Dairy를 실천하고 있는 선수들은 Corey Seager, Kenley Jansen, Justin Turner, KiKe Hernandez와 오프시즌에 다저스에 합류한 Adam McCreery, 그리고 이번 봄에 시작한 Max Muncy까지

키케 에르난데스 같은 경우는 양아들답게 어틀리의 조언을 듣고 2017시즌이 끝난 후 시작하였다고 합니다. 그 효과로는 잠도 일찍 잘 수 있게 되었고 아침엔 개운하고 몸이 가벼워졌다고 하네요. 

그렇게 1년이 지난 후 키케네 집에서 동료 선수들과 식사를 하는 자리에서 함께 컨디셔닝과 체중에 관한 대화를 한 이후 수술 이후 247파운드에 달했던 코리 시거는 키케의 놀림을 듣고 여자친구와 함께 유제품을 먹지 않기 시작했다고 합니다.(시거의 최애 음식인 피자도 포기하면서...) 그렇게 몇 주가 지난 뒤 키케는 시거가 확연히 슬림해진 모습을 확인할 수 있었다고 하고 시거 역시 자신의 외형상의 변화를 인지할 수 있었다고 하네요.

맥스 먼시는 이번 오프시즌 튀긴 음식을 줄이며 더 건강한 음식들을 먹었지만 스캠에 합류 후, 시거와 Dairy-Free 식단을 하는 것에 대해 대화를 나누면서 그것이 염증을 줄여준다는 점을 듣고 바로 유제품을 먹지 않기로 하였다고 합니다. 매 경기를 치르면서 발에 생긴 염증으로 인해 신발을 신을 때 발생하는 통증을 줄이고 더 나은 몸을 유지할 수 있다는 것이 먼시가 이 식단을 시도한 계기라고 하네요.

로스 스트리플링도 이 Dairy-Free 식단을 연구해보니 효과가 있다고 결론을 내렸다고 합니다. 다만 아직 자신은 체지방율도 좋고 몸 상태도 좋아서 굳이 필요성을 느끼지 않기에 잠시 그 시기를 미루고 있는 상태라고 하네요. 

켄리 잰슨은 이번에 피검사를 받으면서 유제품들이 자신의 심장에 좋지 않다는 것을 알게 되면서 끊었다고 합니다. 다만 가끔 못참겠으면 아이스크림 한숟갈씩은 떠 먹는다고 하네요.

확실히 이번 스캠에서 사진들 보면 선수들 몸이 다들 슬림하고 가벼워 보입니다. 

어틀리가 은퇴를 했어도 영향력은 올해도 계속되네요.. 양아들 키케를 필두로 하여ㅎ 무엇보다 동료들끼리 서로 좋은 것은 공유하는 점이 참 보기 좋습니다. 

어틀리는 올해 야수 유망주들 메이저 콜업 전에 정신 교육 확실히 좀 시켜주길ㅋ